1. 미소를 생활화하는 방법을 당장 실시하라 상대방을 진심으로 좋아하려는 노력을 의식적으로 기울일 것. 사람과 사물에 대해서 의도적으로 긍정적인 면을 찾아볼 것. 맘에 들지 않은 사람에게도 반가운 미소를 보일 것. 그리고 그 미소가 이중적, 위선적인 태도가 아니라 자신의 인성이 성숙하고
관대하기 때문이라고 생각할 것.
2. 성공적으로 제대로 잘 웃는 방법을 익혀라 양쪽 눈꼬리를 연결하는 선과 입 모양이 역삼각형을 이룰 때 가장 아름답다. 입꼬리를 최대한 귀밑까지 끌어올리며 웃을 것. 웃을 때 입술이 비뚤어지지 않도록 주의하고 반듯하게 대칭이 되도록 할 것. 때로는 큰 소리로 웃어 얼굴 근육을 크고 유연하게 만들 것.
3. 맑고 선한 눈매 만들기 운동을 하라 눈을 뜨고 눈동자를 좌우로 열을 세면서 둥글게 5-6회 굴린다.
4. 부드럽고 안정적인 눈매 만들기 연습을 하라 얼굴은 움직이지 말고 시선만 오른쪽 옆으로 옮겨 본다 시선을 오른 쪽으로 옮기기 전에 앞쪽 아래를 쳐다본다 다시 시선만을 오른쪽 옆으로 옮겨 본다.
5. 활기찬 표정을 위해얼굴 근육을 올려줄 것. 얼굴 근육은 나이가 들수록 탄력을 잃고 아래로 쳐진다. 얼굴 턱과 양 귓가 사이에 양손을 받치고 양 눈썹 위쪽으로 얼굴을 밀어올려줄 것. 많이 수시로 웃으면 얼굴 근육이 자연스럽게 올라간다.
6. 아침에 일어나면 거울을 보고 ´휴매니스트 선언´을 만들어 큰 소리로 반복할 것. 예) '나는 나 자신과 주위 모든 사람들을 진정으로 사랑하며
친절을 베푸는 이 시대 진정한 휴매니스트이다.'
7. 자기 전 하루 반성의 시간을 가질 것. 나와 다른 사람에게 얼마나 성의를 다했는가를 반성하고
내일을 계획하며 온화한 표정으로 잠들 것.
8. 화가 나거나 불만스러울 때는 심호흡을 하고 '아, 에, 이, 오, 우'를 크게 반복할 것. 거울을 들여다보면서 자신이 만들 수 있는 표정을 다양하게 만들어 보고
멋있는 표정을 찾아낼 것. 인간의 얼굴에는 무려 80여개의 근육이 있어 7천가지 이상의 표정을 만들 수 있다. 상황별로 자신만의 독특하고 멋있는 분위기의 표정을 찾아내서 반복 훈련할 것.
돌이켜 보면 "그때 그 사람과의 만남이 내 인생의 분기점이었다."라는 사실을 나중에 깨닫는 경우가
있는데, "이것이 인생의 분기점이다." 라는 인식이 가능하기 위해서는 미리 인생의 이정표가 설정되어
있어야 함. 그리고 인생 계획이 설정되면 변화라는 것이 "인연" 에 의해 연결돼 있고, 주위로부터의
메시지에 지속적으로 영향을 받게 된다는 사실을 이해하게 됨.
따라서 "인연" 을 의식하면서 행동해 나가는 것이 중요함.
5. 상대의 이익을 존중하고 나의 이익을 챙긴다
비즈니스맨이 모임에 참가하는 7가지 목적은
① 철학 메리트
② 건강 메리트
③ 인맥 메리트
④ 교양 메리트
⑤ 감성 메리트
⑥ 정보 메리트
⑦ 자금 메리트인데,
이 7가지 메리트를 기준으로 두고 행동하는 것이 좋음.
키맨과 접촉을 원한다면 키맨과 관계된 사람부터 공략해야 하며, 이때 신뢰감이 중요한 요소가 됨.
인맥 만들기는 자신의 존재 이유, 존재 의의를 확인시켜 줌.
6. 원하는 것은 간절한 만큼 이루어진다
우선 인맥을 만들고 싶다고 강렬히 원해야 함.
인맥이란 자신의 영혼을 송두리째 뒤흔들어 높은 사람과 만나는 것임.
7. 인맥은 넓히는 것이 아니라 퍼져 나가는 것이다
인맥 넓히기의 기본 원리는 자기 탐구인데, 이는 가신의 내면을 깊이 성찰하는 것임.
이를 위해서는 ...
① 유행이나 추세에 휘둘리지 않기
② 정치와 경제에 흥미 갖기
③ 지칠 줄 모르는 호기심 갖기
④ 다수의 의견에 "이건 아닌데"하고 생각하는 훈련
⑤ 전문가 의견 뿐 아니라 다양한 의견 청취 등이 중요함
8. 모임에서 환영받는 사람과 미움받는 사람을 구분하라
환영 받는 사람
① 정직한 사람
② 겸손한 사람
③ 인생에 적극적인 사람
④ 체험담을 이야기 해 주는 사람
⑤ 상대의 고민이나 과제에 딱 들어맞는 키맨을 소개해 주는 사람 ·
미움 받는 사람
① 제멋대로인 사람
② 운이 나쁜 사람
③ 돈 버는 이야기밖에 하지 않는 사람
④ 화제가 직장 이야기밖에 없는 사람
⑤ 수다스러운 사람(남 이야기를 듣지 않음)
9. 때로는 대가 없이 남을 돕는다
조직에는 반드시 주목받거나, 주위에 사람들이 모여지는 사람, 이른바 인망(人望)있는 사람이 있는데,
대개 키맨이 이런 특성을 지님. 그 이유는 주위 사람들이 "작년에 무슨 일을 추진할 때 신세를 졌다",
"새로운 걸 배웠다" 등 빚을 지고 있다고 인식하고 있음.
빚이란 주위 사람을 위해 대가를 요구하지 않고 정성으로 베푸는 지혜와 땀을 말함.
10. 인맥의 3대 요소(헤드워크, 풋워크, 네트워크)를 잡아라
(헤드워크) 신문, 잡지, TV 등 일반적으로 오픈돼 있는 미디어 등을 철저히 활용.
다양성이 포인트임 ·(풋워크) 풋워크로 파악한 정보는 질이 포인트.
스스로 체험한 것, "우리만 아는 이야기를 어느 정도 갖고 있는가?" 가 중요.
(네트워크) 헤드워크와 풋워크로 얻은 정보를 네트워크로 확인.
키맨은 하나의 미디어임.
키맨의 행동, 발언, 사상은 혼자 걸어 다니며 전파를 내보냄.
11. 첫인상이 중요하다
첫인상이 좋은 사람들의 공통점은 ,,,
① 차분하다
② 상대방의 눈을 보고 천천히 말한다
③ 위트가 풍부하다
④ 손아랫사람에게도 예의가 바르다
⑤ 무엇인가를 배우려는 자세로 남의 이야기를 듣는다
⑥ 적극적이고 호기심이 강하다
12. 기분 좋은 긴장을 주는 사람이 되라
이야기를 나누고 있으면 힘이 솟는 사람이 다시 한 번 만나고 싶어지는 사람이며, 만나면 새로운 지식을 공급하는 사람도 다시 한 번 만나고 싶어지는 사람임 ·주위를 느슨하게 이완시키는 것이 아니라 기분 좋은 긴장을 주는 사람, 상쾌한 기분을 느끼게 하는 사람이 되어야 함
13. 무엇보다 중요한 것은 자기만의 강렬한 매력을 갖춘 키맨이 되는 것이다
(다면적인 가치관) 키맨에게는 상반되는 것이 자연스럽게 공존함. (쓸데없는 것의 가치 발견) 남들이 쓸데없는 것으로 지나치는 것에서 가치를 발견함. 기업에서도 쓸데없는 것에서 많은 신규사업이 탄생됨. (자기만의 독특한 방식) 결코 남의 흉내를 내지 않음. 흉내 속에서도 독창적인 아이디어를 첨가시킴.
호감지수를 높이기 위해서는 어떤 것들이 필요할까요? 호감은 외모, 표정, 화법 등 3박자가 맞아 떨어져야 즉 삼위일체(三位一體) 가 되어야 합니다. 남은 올 한해에는 이 세 박자를 겸비해서 호감지수를 한번 올려보세요...
첫째, 외모다.
여기엔 '3 스타일 업 & 다운 (Up & Down)' 이 관건이다. 헤어, 패션, 워킹 스타일을 올리는 것이다. 헤어는 볼륨 업! 컬러 다운! 이다. 얼굴에 찰싹 붙은 헤어 스타일은 날카롭거나 강한 인상을 주기 쉽다.
적당한 볼륨을 주어 무엇보다 부드러운 인상을 주기에 힘써라. 지나치게 밝은 염색은 금물! 머리 색이 밝을수록 신뢰와 호감은 저만치 멀리 간다. 패션은 품격 업! 유행 다운!이다. 지나친 개성보다는 단정한 옷차림에 소품으로 포인트를 주어라. 워킹은 자신감 업! 열등감 다운! 이다. 고개를 푹 숙이고 걸으면 소심하거나 음흉해 보인다. 반면 고개를 치켜들고 걸으면 거만해 보인다. 적당한 각도의 시선과 보폭이 약간 넓고 힘차게 걷는 것이 좋다. 자연스럽게 팔을 흔든다. 걸을때 유의할 것은 신발을 땅에 질질 끌지 말것.
둘째, 표정이다.
배우 배용준 씨가 매니저가 함께 일하고 싶은 사람 1위에 뽑혔다고 한다. 그 이유는 월급을 많이 주거나 해외로 자주 나갈 수 있어서가 아니라, 배용준 씨는 함께 일하는 사람을 귀하게 여기고 아끼기 때문이라고 한다. 배용준 씨의 얼굴 속 표정은 한결같다. "무엇이든 다 들어줄 수 있고, 받아줄 수 있다." 는 포용의 힘이다. 이를테면 표정도 강하면 부러지고 유하면 얻을 수 있다는 말이다. 근본적으로 호감을 갖게 하는 인상은 친밀함에서 나온다. 그렇기 때문에 호감을 얻기 위해서는 상대방의 표정을 읽고 그에 맞추어야 한다.
셋째, 화법이다.
화법엔 하나의 철칙같은 게 있는 1. 2. 3 화법이다.
상대방에게서 신뢰와 호감을 가장 많이 유발시키는 것은 사실 화법이라고 해도 과언이 아닐성 싶다. 외모와 표정과는 달리 만나면 만날수록 대화의 폭은 넓어지고 깊어지기 마련이다. 이럴수록 자신의 의사를 어떻게 전달하고 수용하느냐의 방법이 성공의 갈림길이다.
1. 2. 3 화법은 1분동안 말한다. 2분 동안 듣는다. 3분 동안은 맞장구 친다.
이것은 나를 주장하기 보다는 (겸손), 상대방 말에 귀 기울이고 (경청), 상대방을 치켜 세우라는 것 (배려) 이다.
당신만의 매력을 만드는 일은 자신을 리폼(Reform)하는 작업이다. 당신이 작은 발상의 전환만 으로도 당신의 성공 이미지는 스타일 리포밍이 가능하다.
저 사람 한 가지만 빼면 다 괜찮은데..." 결점 하나만 고치면 인생이 달라질 수 있는 사람이 많다. 그러나 대부분 일반인들은 그 한 가지 결점을 고치지 못한 채 평생을 산다. 하버드 경영 대학원 교수들이 포천 선정 500대 기업 비즈니스맨들의 경력관리 프로그램을 바탕으로 반드시 버려야 할 행동 유형 12가지를 분류해냈다. 최근 출간된 '당신의 결점에서부터 시작하라'는 이 12가지 유형을 정리한 책이다.
1. 커리어 고소공포증 능력과 위치에 비해 자아가 왜소한 사람이다. 이런 결점을 가진 사람의 특징은 너무 겸손하고 신중하다는 것이다. 지나치게 잘난 척 하는 것도 문제지만 이 유형처럼 있는 것조차 보여 주지 못한다면 성공할 수 없다. 이런 사람들은 어느 정도 자리가 높아지면 증세가 심해진다. 결국 자신감이 없기 때문에 성공하지 못한다. 도전 정신을 훈련하는 게 중요하다.
2. 타협 없는 능력주의자 객관적이고 측정 가능한 능력에 대해 맹목적으로 집착하는 유형이다. 이런 사람들이 결국 성공하지 못하는 이유는 융통성이 결여돼 있기 때문이다. 이런 사람들은 사업파 트너가 되지 못한다. 사회에서 사람들은 지나치게 빡빡하게 굴지 않는 사람들을 선호한다. 모범생들이 많이 가진 결점이다. 옳은 것도 중요하지만 효과적인 것도 중요하다는 점을 깨달아야 한다.
3. 자신을 혹사하는 영웅주의자 모든 일을 혼자 처리해야 직성이 풀리는 유형. 이런 유형은 목표가 성취된 다음에도 만족하지 못한다. 능력과 성실성이 있음에도 불구하고 이런 사름은 외톨이가 된다. 균형 잡힌 처세를 익혀야 미숙한 영웅으로 끝나지 않는다.
4. 충돌을 회피하는 평화주의자 어떤 충돌도 회피하는 유형이다. 이들이 충돌을 피하는 이유는 자신이 없기 때문이다. 하지만 진정한 평화를 위해선 싸울 줄도 알아야 한다. 충돌 이후 상대와 갈등을 해소 하는 법을 익히면 쉽게 해결된다.
5. 상대를 뭉개 버리는 불도저형 모든 일을 승패 관점에서 바라보는 형. 내가 살기 위해서 상대방을 무조건 무찔러야 하는 불도저형은 스스로 고단한 삶을 살다 지친다. 마음속 적대감을 조절하면 추진력 있는 사람으로 거듭날 수 있다.
6. 명분만 찾는 반항아 타협을 무조건 거부하는 유형. 이들은 공동 작업 효과를 인정하지 않는 나쁜 습성이 있다. 반항하고 싶은 순간을 잘 넘기는 기술을 익혀야 한다.
7. 홈런 추구형 한순간에 벼락출세를 원하는 유형으로 점진적인 발전을 못 견딘다. 가정 환경이 좋은 사람에게서 많이 나타나며 외야 플라이 하나만 날려도 득점을 올릴 수 있는데 홈런만 노리다 삼진 아웃 당하는 격이다.
8. 입이 가벼운 형 회사 내에서 누구하고도 친밀하게 지내는 사람 중 많다. 자기하고 꼭 상관없는 일에도 관심이 많고 알고 나면 다른 사람에게 말하지 않고는 못 배긴다. 이런 유형은 다른 사람에게 믿음을 주지 못하고 결국 조직에도 손해를 끼치게 된다. 이런 유형의 치료를 위 해서는 협조자가 필요하다. 쓸데없이 선을 넘을 때 가까운 사람이 자제시켜 주는 훈련을 해야 한다.
9. 근심하는 유형 세상이나 사물을 부정적으로만 본다. 이런 유형은 변화를 두려워하기 때문에 발전이 없다. 자신이 정말 두려워하는 것은 일이 아니라 두려움 자체라는 사실을 깨달아야 한다.
10. '할 수 있었는데..' 형 자신의 삶이 완벽하기를 바라면서도 실제로는 아무 것도 시도하지 않는 유형. 등산화가 마음에 들지 않아 산에 안 오르는 격이다. 산에 오르려면 등산화를 바꾸어 신고라도 시도해야 하는데 이 같은 유형은 늘 시도를 두려워한다. 무난한 직장을 선택하는 것도 좋은 해결 방법이다.
11. 목석 같은 사람 감정이 무딘 사람. 이런 사람은 자신뿐만 아니라 남의 감정도 알아 채지 못한다. 따라서 협상가나 리더로 성공할 수 없다. 칭찬도 부정도 안 하기 때문에 남에게 어떤 인상도 주지 못한다. 남을 칭찬하고 농담하는 습관을 기르면 달라질 수 있다.
12. 비전을 잃은 형 일을 하는 동기와 영감이 고갈된 사람이다. 무력감과 권태감에 시달리고 일에서 아무런 의미를 찾지 못한다. 가장 가까운 주변에서 중요한 일을 찾는 습관이 필요하다. 너무 크고 먼 것을 원하기보다는 주변에서 즐거움을 찾다 보면 치료할 수 있다.
